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时间:2019-10-22 06:31|来源:巴拉八啦大财经|

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开水冲鸡蛋是一种非常有营养,而且做起来很简单的鸡蛋食用方法,在即将到来的寒冬喝上一碗,暖心暖胃,人也变得有活力了。经常喝开水冲鸡蛋,对我们的身体有很多好处,不过为了喝起来更健康更放心,争取做到下面几点。

开水冲鸡蛋营养又美味,做的时候要注意些什么?

开水冲鸡蛋

鸡蛋的是越新鲜的越好,因为生鸡蛋的保质期都不长,常温下为15天左右,炎热的天气下为10天左右。不新鲜的鸡蛋营养价值贬值很多不说,食用之后还容易引起身体上的不适。

开水冲鸡蛋营养又美味,做的时候要注意些什么?

开水冲鸡蛋

鸡蛋也要选择无破无裂的,鸡蛋在出来的时候,很容易沾染上母鸡的粪便和细菌,如果鸡蛋破裂了,通过细菌病毒等会通过裂缝进入到蛋壳当中,污染鸡蛋的健康。

【原题为:开水冲鸡蛋营养又美味,做的时候要注意些什么?】

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