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时间:2019-10-10 22:35|来源:乐活专家|

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尿酸超标的人,碰到这4种食物尽量多吃,或许能平稳体内尿酸值

随着生活条件条件的提高,现在生活中,很多人都存在着一些不良的饮食习惯,若是经常的摄入大量的高嘌呤食物,就容易导致身体中的尿酸升高,从而影响身体的健康,若是经常有这样的情况,除了及时的治疗以外,经常吃这4种食物,或许能平稳体内的尿酸值。

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柠檬:相信很多人都知道,柠檬的味道酸酸的,但柠檬并不是酸性的食物,柠檬中还含有大量的维生素C和水分,经常吃柠檬,能够提高身体的新陈代谢速率,从而加速体内尿酸的排出,这样对于控制尿酸含量也非常有帮助。

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常吃黄瓜:黄瓜中含有丰富的钾元素和维生素,而且黄瓜中含有大量的水分,经常吃黄瓜能起到利尿消肿的作用,从而提高身体的排尿量,加速体内尿酸的排出。

【原题为:尿酸超标的人,碰到这4种食物尽量多吃,或许能平稳体内尿酸值】

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