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时间:2019-10-09 23:14|来源:乐活专家|

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4物是尼古丁的“冤家”,经常吸烟的人可劲儿吃,或助肺部更健康!

4物是尼古丁的“冤家”,经常吸烟的人可劲儿吃,或助肺部更健康

1.罗汉果

很多经常咳嗽、痰多的人会用罗汉果泡茶喝,它可以很好的缓解这种现象。而对于经常抽烟的人来说,若是常用罗汉果泡水喝,或能很好的帮你清清肺里的毒素。而且罗汉果中还含有丰富的氨基酸和维生素等营养物质,平时多吃,或助肺部更健康。

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2.鱼腥草

鱼腥草具有很好的清热解毒,利尿的功效。对于经常吸烟的人来说,每天坚持吃鱼腥草,对于排出肺部的烟毒、尼古丁具有非常好的效果。可以将鱼腥草凉拌吃,不仅美味,还可以帮助肺部更健康。

【原题为:4物是尼古丁的“冤家”,经常吸烟的人可劲儿吃,或助肺部更健康】

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