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时间:2019-09-29 18:54|来源:社会诵读者|

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玉米须煮水喝,好处多多,可惜很多人把它当垃圾扔掉,早知早受益

在现实生活中,很多人在买回玉米之后就会将玉米须去掉。其实,就这样扔掉是非常可惜的。因为玉米须具有一定的养生功效,在很多古书中都有记载,而且玉米须还是一种中药材。玉米须用来煮水喝,不仅可以能去火降血压,而且还能预防血管疾病的发生。那么,玉米须水可以天天喝吗?

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玉米须的功效 1、利尿消肿 玉米须具有利尿的功效,所以可以帮助我们的身体排出多余的水分,经常水肿的朋友可以多喝玉米须水,能够有效的起到减肥的作用。

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2、保护心脏 玉米须中含的一种类黄酮物质,可以抑制人体中有害的低密度脂蛋白的形成,可以起到一种保护心脏的作用,尤其是新鲜玉米的玉米须,作用会更加强大。 3、美容防皱 玉米须中营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,泡水喝能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。

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