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时间:2019-09-29 16:26|来源:叶落不拂尘|

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板栗最好搭配此物食用,养胃健脾、抗衰老!你爱吃板栗吗?

板栗的主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等,治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,可与人参、黄芪、当归等媲美。 多吃板栗,可以让你的养生达到最佳效果。拥有益气补脾、强筋健骨、消除水肿等多种功效 栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有”干果之王“的美称,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康

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栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能,可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。经常生食栗子还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。

【原题为:板栗最好搭配此物食用,养胃健脾、抗衰老!你爱吃板栗吗?】

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